Tuliskan tiga gerakan dalam keterampilan senam lantai roll belakang
pliss di jwb nanti aku kasi bintal lima yg bisa jwb pertama tpi jwb nya sedikit aja jngn banyak"![]()
pliss di jwb nanti aku kasi bintal lima yg bisa jwb pertama tpi jwb nya sedikit aja jngn banyak"
Jawaban:
-Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.
-Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada.
-Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.
Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala
Penjelasan:
Senam lantai roll belakang adalah gaya gerakan senam yang dimana posisi badan berguling ke arah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang,pinggang, punggung, dan tengkuk.
[answer.2.content]
